Tableaux confiance en soi (à remplir)

Je mets à ta disposition ces tableaux qui -j’espère- te seront utiles dans ce voyage vers la confiance en soi. Tu retrouveras également sur ma chaîne youtube un petit talk sur le sujet. Tu peux également t’inscrire à la Newsletter du blog en cliquent sur « s’abonner »; ZINEB RHAFRHOUF, ZOZI

Ramadan et développement personnel

Le Ramadan est un mois sacré chez tous les musulmans, dans lequel nous nous abstenons de manger, de boire et d’avoir des rapports sexuels du lever jusqu’au coucher du soleil. A l’exception des personnes incapables de tenir comme les malades, les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées, les voyageurs… Mais au delà de ces…

Garder son calme (ou ne pas trop s’énerver)

Nous vivons dans un monde où le stress de la vie quotidienne, la pression des évènements qui s’enchainent, la peur des maladies et des guerres qui s’innovent tous les trois jours… Toutes ces choses qui nous angoissent et qui nous dépassent nous font perdre notre sang-froid. Certes, il n’est pas toujours nécessaire de rester calme…

Le bonheur est-il instinctif?

Si tu as cliqué sur cet article pour lire ses premières lignes, c’est que tu es forcément quelqu’un qui mérite d’être heureux. Alors recentrons nous sur nos sens les plus précieux pour rallier leurs forces dans un seul corps… ce corps qu’est le tien. Tout d’abord, il est important de se poser la question de…

Commencer par la pensée positive

Dans l’article précédent, j’ai essayé d’expliquer à quel point une bonne routine matinale peut aider à améliorer nos vies et nous permettre d’être plus efficace en terme de productivité. Il est clair qu’en commençant la journée par un rituel qui nous fait du bien, notre cerveau se programme pour affronter la journée avec positivité. Commencer…

Morning routine

Adopter de bonnes habitudes pour mener une vie paisible et organisée commence par un travail de fond. Il est donc essentiel d’englober tous les aspects qui façonnent notre quotidien et qui nous permettent d’évoluer. Dans le cadre de cette série d’articles et de vidéos, dont le but principal étant de booster la productivité en instaurant…

Il est temps d’adopter les bonnes habitudes.

Doux réveil après une nuit de huit heures de sommeil, pour débuter une journée de productivité et de créativité dans la joie et la bonne humeur. Très optimiste comme introduction, non? Je suis entrepreneuse* engagée dans plusieurs projets qui nécessitent beaucoup d’efforts et de temps, et parallèlement je fais de la recherche pour entamer mon…

La confiance en soi, l’ami éternel

 » Mon seul problème dans la vie est que je n’ai pas confiance en moi, je veux améliorer ma façon de mener mes actions et de me sentir bien dans ma peau  » a été la confession d’une jeune femme qui s’est adressée à moi espérant trouver une réponse immédiate. Vouloir définir « la confiance en…

Lancer son business (ce qu’il faut savoir)

Beaucoup de personnes croient que pour lancer un business, il faut un capital énorme et des moyens illimités pour pouvoir commencer. Mais heureusement pour nous, ce n’est pas totalement vrai. En effet, il s’agit d’étudier le marché pour comprendre ce dont il a besoin, résoudre un problème ou proposer un produit/service qui va forcément plaire…

Deux livres de développement personnel qu’il faut absolument lire en 2021

Si la lecture nous permet de s’ouvrir sur le monde et de bien communiquer avec notre environnement et nous-mêmes, elle est très importante dans notre développement personnel, voire même indispensable. Le rythme par lequel les économies évoluent et les mentalités changent est très mouvementé et rapide, s’acclimater avec les nouvelles tendances et réussir à se…